アドラー心理学

私は、どの学派に属しているわけではありませんが、一時流行した、アドラー心理学について述べたいと思います。

アドラー心理学では、「社会と調和して暮らすこと」「私には能力があるという意識を持つこと」「人々は私の仲間であるということ」とし、「目標に向けて人はいかに生きるべきか」を体系化しました。

１．目的論：人間の行動はすべて目的がある

２．全体論：人は心の中が矛盾対立する生きものではなく、一人一人かけないのない「分割不能」な存在である

３．認知論：人は自分流の主観的な意味づけを通じてしか物事を把握できない

４．対人関係論：すべての行動には、相手役がいる

５．自己決定性：自分のすべての行動は自分自身で決めることができる

心理学の思想

１．劣等感/自己実現にり利用する理想に地下づくために劣等感を利用する

２．課題の分離/他人の課題を切り離す

３．勇気づけ/困難を乗り越える力、課題を乗り越える内なる活力

４．共同体感覚/他人を尊重する「自分は共同体の一部（周りとつながっている感覚）であると主観的に感じる思想」または「他人への関心を向けること」

・相手を無条件に信頼する

・そのままの自分を受け入れる

・他人の役に立つ行いをする